Oké we gaan eraan beginnen... we gaan onze kledingkast opruimen. Vaak is het heel erg duidelijk wat heel goed werkt voor jou qua outfits. Maar is het heel moeilijk om te beslissen om een bepaald item weg te doen. Geeft je dit ook instant stress? Uiteraard heb ik enkele tips voor jou om te beslissen of je een bepaald item gaat bijhouden of niet. 

Waarom is het zo belangrijk om af en toe jouw kleerkast op te ruimen? Ongedragen items in jouw kast (die je misschien moeilijk kan loslaten) nemen niet alleen fysiek plaats in beslag maar ze nemen ook mentale en emotionele ruimte in beslag, wat heel overweldigend kan zijn. 

Hoe begin je er nu aan in de praktijk? 

Haal letterlijk alles uit de kast. Neem elk kledingstuk vast. Wees kritisch! Pas het desnoods en wees kritisch wanneer je de volgende vragen beantwoord:

• Word ik er gelukkig van wanneer ik het draag? 
• Is het materiaal / de stof nog mooi?
• Is het draagbaar? Moet het worden hersteld?
• Hoeveel keer heb ik dit stuk de afgelopen 2 jaar nog gedragen?
• Heb ik niet teveel van hetzelfde item? 
• Zou ik dit item opnieuw kopen mocht ik het kwijt zijn?
• En ook niet onbelangrijk: past het nog? Kan het worden vermaakt zodat het beter past? 

Dit laatste lijkt echt een no-brainer, maar dat is het niet voor veel mensen. Ik wil even duidelijk maken dat te grote/te kleine kleding wegdoen niet gelijk staat aan 'opgeven'.

Het bijhouden van kleding is geen vorm van motivatie. Je gaat je echt niet beter voelen door elke dag een broek in jouw kast te zien hangen die al 4 jaar niet meer past. Het triggert negatieve self-talk en maakt het moeilijker om jouw lichaam te aanvaarden zoals het nu is. En bijgevolg is het ook moeilijker om een nieuwe stijl te hanteren die beter bij jouw 'nieuwe' lichaam past. En ten tweede kan je ook het gevoel krijgen dat je een goed gevulde en gevarieerde kleerkast hebt, terwijl er eigenlijk heel wat stuks niet passen. 

Enkel deze stuks mogen terug de kast in:

• Alle stuks in de juiste maat.
• Items waar je je instant goed in voelt en waar je vaak complimenten over krijgt.
• Die passen bij jouw figuurtype. 
• Die je gemakkelijk kan combineren.
• Die passen bij het seizoen (als je genoeg ruimte hebt om de rest ergens anders op te bergen).

Het is handig om pen en papier bij de hand te houden wanneer je je kast opruimt. Maak bijvoorbeeld een lijst van items die aan vervanging toe zijn, items die je écht mist en een lijst van items die je de komende tijd echt NIET hoeft te kopen, bijvoorbeeld dat witte T-shirt waar je er 12 van hebt. 

Opgeruimd staat netjes! 

Veel succes!